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世足足球課 小小足球員傳球、帶球、控球大挑戰!(低年級)
2026-08-05
低年級-世足足球課
小小足球員傳球、帶球、控球大挑戰!
今天低年級的孩子們再次來到戶外大草地,迎接熱血又充滿活力的「世足足球課」!藍天白雲、陽光燦爛,雖然天氣十分炎熱,孩子們依然精神十足,看到足球就迫不及待想要大展身手!
課程開始前,教練先帶領大家進行暖身操與跑步活動,活動全身筋骨,為接下來的足球訓練做好準備。
今天教練安排了幾項重要的基本功,包括內側傳球、腳背傳球、腳背帶球接力及控球練習。教練先示範正確動作,再讓孩子們分組反覆練習。從腳要碰球的哪個位置、傳球時如何控制方向與力道,到帶球時如何讓足球乖乖跟著自己前進,每一項都非常考驗孩子的專注力與手眼腳協調。
其中「腳背帶球接力」最有挑戰性!孩子們不只要顧好自己的足球,還得控制速度與方向,完成後趕快交棒給下一位隊友。有人一不小心把球踢得太遠,趕緊笑著追回來;也有人越踢越順,成功把球控制在自己身邊。大家在一次次練習中,逐漸找到帶球的節奏。
最後進入孩子們最期待的足球比賽時間!練習過的傳球、帶球與控球技巧終於可以實際運用。也慢慢學習「足球不是一個人的比賽」,懂得互相傳球、團隊合作與遵守規則的重要。
今天的天氣真的很熱,孩子們個個汗流浹背,因此課程中也適時安排休息、補充水分。即使如此,大家仍然努力完成每一項練習,這份堅持與運動精神值得大大鼓勵!
2026/8/4(二)