青海文教

2026.8.25(二)高年級
FIFA世足足球課
課程內容:控球、帶球、腳背傳球、團康遊戲
經過前幾堂課的練習,孩子們對足球的操作越來越熟悉!今天雖然沒有在草地上進行,而是改到寬敞的大空地練習,大家依然活力滿滿,一上場就展現十足的熱情。課程一開始先進行跑步與伸展暖身,讓身體充分活動開來,也為接下來的足球訓練做好準備。
接著進入今天的技巧練習,從控球與帶球開始。孩子們學習讓足球穩定地跟著腳步前進,同時注意球的方向、速度與身體節奏,慢慢培養「球感」以及對足球的掌握能力。
再來挑戰難度更高的腳背傳球!教練示範腳背觸球的位置、出腳方式與身體重心,孩子們透過反覆練習,逐漸掌握傳球的力道與方向。雖然有時足球像「穿了溜冰鞋」一樣一下子跑太遠,或不小心偏離目標,但大家沒有氣餒,而是重新調整、再試一次,在一次次練習中累積經驗,也灑下滿滿汗水與笑聲。
最後,教練安排孩子們最期待的團康遊戲,將剛才練習的反應力、速度與團隊合作融入遊戲中。大家不只要動作快,更要學習觀察隊友、彼此配合,在歡笑與奔跑中為今天的足球課畫下熱鬧又充實的句點!
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