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金牌游泳課(建安校)
炎炎夏日裡,最受孩子們期待的游泳課又來啦!每到星期三,孩子們總是帶著興奮的心情來到泳池,在清涼的水中盡情學習與挑戰自我,不僅鍛鍊體能,也培養勇氣與毅力。
初級班|漂浮與踢水基礎訓練
今天初級班的課程重點是「漂浮」與「踢水」。這兩項能力就像蓋房子前必須打好的地基,是學習游泳最重要的基礎。孩子們透過反覆練習建立水感,逐漸熟悉水的浮力,減少對水的陌生與恐懼,學習放鬆身體,讓自己自然地漂浮在水面上。看見孩子們從緊張害怕到露出自信笑容,真是最大的成就感!
中級班|蛙式技巧再升級
中級班則進入蛙式進階練習,學習蛙手、蛙腳與換氣的整合運用。孩子們透過一次次練習,逐漸掌握「划手吸氣、低頭吐氣」的節奏,讓身體前進更加流暢。當蛙手、蛙腳與換氣能夠互相配合時,不但游得更快,也更加省力,孩子們也越來越享受自在前進的感覺。
運動讓孩子更有活力
每週的游泳課不只是技能學習,更是孩子們最開心的時光之一。經過一個上午的運動,孩子們胃口大開,午餐吃得特別香,午休時也能安穩休息。看著孩子們在泳池裡勇敢突破、快樂成長,也讓老師們深深感受到運動帶來的正面力量與美好價值。
在一次次划水與踢水之間,孩子們不只學會游泳,更學會勇敢面對挑戰、堅持不放棄。相信在接下來的課程中,每位孩子都能持續突破自我,享受水中學習的樂趣!
2026/7/15(三)