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展立公益講座-《與壓力共處》 梁庭瑋臨床心理師
公益講座打頭陣的是我們梁庭瑋臨床心理師的「與壓力共處」主題啦~
梁心理師從壓力的種類、如何評估現在壓力的狀況,講述到當我們面對壓力時有什麼樣的因應方式,可以從中了解並覺察自己傾向為問題解決焦點取向或是情緒焦點取向的因應方式,並在面對壓力情境時,選擇適合自己抒發壓力的方式~此次的講座內容可以讓我們一起學會保持生活平衡,勇敢面對壓力與挑戰!
下一期公益講座為6/21(五)19:00-20:30 王淳慧心理師的《我的情緒生病嗎?》,若對公益講座有興趣的朋友們,可以掃碼填寫表單報名~
有任何問題歡迎致電詢問,或加入官方line有小編為您服務喔~
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