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班卡式病變(前下關節唇撕裂)

什麼是肩關節唇?
肩關節由肱骨及肩胛骨構成，肩關節唇的功能是穩定關節，不讓肱骨滑出造成脫臼，也能作為骨頭之間的緩衝。

前脫臼
前脫臼是肱骨頂部朝著身體前方移位，為肩膀脫臼最常見的類型，約佔95％以上的病例，年輕群組原因通常與運動有關；老年人通常由跌倒引起。

症狀
-感到疼痛、腫脹及手臂無力
-與健側相較有明顯的變形及不對稱
-如涉及肱骨頭或關節盂骨折，患者可能出現神經損傷，造成肩膀出現麻痹感

非手術治療
-受傷初期配戴肩部固定器，讓軟組織癒合
-進行肩關節活動度及肌力訓練
-3-6個月恢復正常活動

運動訓練
1.恢復肩關節活動角度
2.肩關節穩定訓練
3.本體感覺訓練
4.動態穩定訓練

運動訓練請在物理治療師指導下練習，已確保動作安全及正確

以樂觀積極的心態去面對受傷
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