皮拉提斯 專業課程 墊上居家方便快速 ，維持良好體態。結合DNS概念，讓核心中軸穩定控制。

課程名稱：三堂皮拉提斯 重點概念課程

內容：五招經典墊上中軸穩定控制訓練，將專業知識濃縮在幾個簡單運動上，方便居家快速訓練。

學費：市價4000，推廣價2980

推廣期間至2026.05.30

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