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【牙線怎麼挑?讓牙醫師告訴你】
上一篇貼文中提到,在牙齒矯正期間和矯正結束後,隨著矯正器會創造出更多不易清潔的空間,還有牙齒之間的間隙可能會變大的原因,會讓牙齒清潔變得越來越重要。
那麼除了保持良好的刷牙習慣以外,牙醫師最推薦的就是使用牙線來清潔牙齒了。但是市面上牙線那麼多種,那要如何來挑選長期使用又具有清潔效果的牙線呢?
牙線的使用是需要練習的,小編自己也是耐著性子慢慢使用才熟練的。可是啊,一旦習慣了齒縫間清潔溜溜的感覺之後,就好像上癮一樣,希望牙齒一直保持乾淨清爽的狀態。
市面上的牙線分為有蠟牙線、無蠟牙線、鐵氟龍牙線和超級牙線;牙線的橫剖面形狀又分為圓柱形和扁平型,那到底該怎麼挑選適合自己的牙線呢?那我們就從新手期慢慢開始介紹好了。
► 牙線棒還是牙線?
雖然牙線棒的間距較窄,可以調整的清潔角度有限,但是在新手期,使用牙線棒不僅方便,還可以用來練習不同材質前後滑入齒縫的方式,避免直上直下傷害牙齦,其實是不錯的選擇喔!
► 含蠟牙線還是不含蠟牙線?
在牙線棒練習期,其實就了解哪一種牙線比較舒服了吧?
因為沒有特定的研究指出哪一款牙線更為有效。所以只要符合個人的使用習慣,還有進入齒縫與滑動的順暢程度,個人感受到的清潔和舒適程度,完全可以依照自己的預算還有喜好購買。
總之,牙線是用來清潔牙刷無法進入的隙縫區域,每個人的牙死角只有自己最清楚。只要注意小心滑入 (像是小心使用鋸子),然後以上下的動作來清除牙菌斑,依照一定的順序將每個牙齒的鄰接面清除乾淨。
所以在矯正期間,遵照醫師的建議,每天至少使用牙線一次非常重要。最好是在每次刷牙後使用牙線。矯正結束後,您可以減少使用牙線的頻率,但仍應每週使用牙線至少三次喔!
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