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【NE35.8 小水怪電台】ON AIR： 黃小琥－〈現在那邊是幾點？〉 「今天的你，心裡有想起誰嗎？」
這裡是NE35.8 小水怪電台，歡迎回到我們的秘密基地。今晚，小水怪想點播一首前陣子在社群上非常紅，但每次聽完，總會令我在心中泛起陣陣漣漪的歌～
戴上耳機，播放音樂，讓我們一起聽著這首：黃小琥的〈現在那邊是幾點〉。
→收聽連結：https://youtu.be/B1HFLN7J3CI?si=I-Gd1UkZIMxWPvbH
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｜輕快旋律下的浪漫與惆悵
前陣子只要滑 IG Reels、短影音，很容易聽到這首歌，搭配的畫面⋯往往是兩個好朋友、或是一對情侶，在各種不同的場景裡，充滿默契、開心地跳著舞。
那種歡樂、輕快的氛圍，讓人忍不住跟著微笑，也傳遞出一種⋯雀躍浪漫的感覺。
聽起來如此輕快、甚至帶點俏皮節奏的背景音樂，配上黃小琥充滿故事感、渾厚又帶著一點滄桑的嗓音，它背後到底在訴說著什麼樣的故事？
如果我們靜下心來看著歌詞裡反覆唱著的「不想念，又眷戀」，會發現它其實在輕快的節奏下，藏著一份難以言喻的落寞。
歌詞裡也有許多對熟悉氣味與畫面的執著，明明很思念對方，卻連他那裡是幾點、身邊、是不是已經有了新的人事物，都不敢確定的⋯無奈；從害怕被遺忘，到自嘲變成「不具名的演員」，這惆悵的感覺，比起浪漫，更貼近一種深沉的 遺憾。
而黃小琥的歌聲，又恰好包裹了現代人在面對「時差、距離」時，
那份輕輕的、卻又揮之不去的孤單、孤獨感受。
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｜面對失落的專屬時區
看著短影音裡那些開心地共舞的人們，我們會感覺到一種「此時此刻我們同步著」的美好狀態。但回到生活中，這首歌或許也映照出了我們在關係中經常經驗到的——失落與時差。
在心理學與諮商的視角裡，面對失落並不是一個非得要在限定時間內完成的任務，每個人都有自己的步調：
1. 每個人有不同的速度：
當我們經歷關係的失落，比如分手、離別或重要的失去，周遭的世界，其實仍會按部就班地運轉，別人的時間，也繼續往前走。但就像歌詞裡「守在電話邊、捨不得闔眼」的狀態，你自己的心，有沒有可能還停留在漫長的黑夜裡呢？
我們想透過這首歌，也和這兒的你說：允許自己停留在思念或悲傷的時區裡。不需要急著「走出來」、不需要跟上大家的腳步。你可以有自己的速度，去適應這一切的變化。
2. 每個人有不同的方式：
有的人失落得很快，有的人需要很長的時間；有的人需要安靜、有的人需要行動。這些都沒有問題。每個人都是獨立的，你有權，選擇自己最舒服的方式，去安放那些遺憾與思念。我們不是要強迫自己馬上放下，而是要在心裡為這些情緒，找到一個安放的位置與空間。
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｜ 讓思念成為溫柔的陪伴
黃小琥的這句「現在那邊是幾點」，不只是問對方，也是在問我們自己：在這段失落的過程裡，走到哪裡了？
今晚，如果你心裡也因為這首歌，隱隱浮現了某個人的身影，不妨戴上耳機，允許自己，在這個特別的時區裡，靜靜地梳理這份心情。
如果聽完歌，這份思念讓你有些話想說，或者想給情緒一個安全的出口：
* 傳遞思念：歡迎將這篇貼文悄悄轉傳給那個你正思念著的人。也許，這就是一句最溫柔、最恰巧的「你最近好嗎？」。
* 安放心事：你也可以將這篇貼文分享到自己的限時動態或版面上，用你最舒心的文字，書寫屬於你自己的生命色彩與心情。
* 尋求支持與陪伴：如果這份失落讓你感到有些沉重，需要一個安全的空間為自己調時差，「尼思湖心理諮商所」一直都在這，陪伴著你。
無論你現在那邊是幾點，這裡是有著獨特頻段的【NE35.8 小水怪電台】。
戴上耳機，播放音樂，我們下次見，晚安
今日DJ：有些鈍感，卻也享受自己獨特時差的，粉色小水怪－黃承旭 實習心理師
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