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心理諮商適合我嗎？
2022-09-14
雖然心理諮商或心理治療已經為越來越多的大眾所知，但還是很多人不知道，到底自己是否適合心理諮商，或者不確定心理諮商能否幫到自己。心理諮商確實無法像醫生開藥一樣，告訴你什麼樣的症狀適合吃什麼的藥，然而，就廣義而言，只要你有煩惱，也想要解決煩惱，諮商會是幫助你解決煩惱的一條管道。
為了幫助大家可以思考，這裡提供條列煩惱或困擾如下，方便大家有一個理解問題的入口：
1.如果你對自己有很多困惑，總在理想與行動間存在著很大的落差，
2.如果你對未來有很多的躊躇不前或難以選擇，但怎麼想都想不清楚，
3.如果你很想要找到另一半，但不知道為什麼，就是不停期待又再度落空，在很多戀情中載浮
載沉，起起落落，或每一段戀情都很短命？
4.雖然該有的都有了， 但還是經常覺得很空虛，對人生充滿著無意義感，對生命的價值充滿
困惑，
5.明明很希望能和孩子或另一半能有更好的關係，但不知道為什麼就是存在許多衝突（現實或
心理都是如此）
6.不可避免地感到情緒低落，焦躁不安，或不可控制的重複某些自己其實並不想要的行為或思
想，甚至感覺或擔心快要失控，
7. 如果你常常因為難以拒絕他人，而增加許多生活上不必要的麻煩與煩惱，甚至不知道自己
為什麼要這樣但很想要改變，
8.如果你沈迷於某種物質(如酒或藥)或行動（如網路、性愛），已經到了影響生活的地步，雖
然想要戒卻一直不成功，
9.很想知道諮商到底能夠如何幫到自己，想要談一談再決定要不要諮商，
10.雖然沒有什麼明確的煩惱，但對瞭解自己很有興趣，或者計劃從事心理工作者，
以上種種煩惱，或許只是人類眾多煩惱的冰山一角，事實上，你的煩惱或許也比這些都複雜得多，但無論煩惱有多複雜，有多麽不為人知，只要你想要改變，你就適合心理諮商。
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服務項目：
心理諮商,新竹市心理諮商,東區心理諮商
特別關鍵字：
心理諮商,新竹心理諮商,東區心理諮商,竹北心理諮商,心理諮商所,新竹心理諮商所,東區心理諮商所,竹北心理諮商所,心理治療,新竹心理治療,東區心理治療,竹北心理治療,心理醫生,新竹心理醫生,東區心理醫生
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