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《催眠中的轉化:黑暗空間裡逃避的小我,學會不再逃避》
2026-02-05
《催眠中的轉化:黑暗空間裡逃避的小我,學會不再逃避》
個案「承霖」(化名)
【催眠師視角】
承霖(化名)坐在我面前時,看起來有點拘謹。
催眠師:「會緊張嗎?」
承霖:「怕看到不該看的東西!」
催眠師:「放心,催眠不會《逼迫你》講實話」
他說:
「他這些年,生活像被看不見的手拉著走」
「時不時跑去賭場,酒也戒不了!」
「感情上則陷在一段曖昧糾纏的關係裡。」
他不斷「查手機」,懷疑⋯
「伴侶身邊是不是還有別人」
但心裡又覺得⋯
自己常跑酒店,身邊圍繞許多女人,「沒資格說話」。
老師:「我常做一種夢。」他說。
夢裡,「他」總是在一片黑暗的空地,前面像有路,但又看不清楚,
醒來時,胸口發悶,覺得自己一直「找不到家」。
在玄學裡,這類重複的黑暗夢,象徵「靈魂的失落」;
心理學則常是「自性(大我)」與「意識(小我)」的衝突。
【進入催眠:黑暗空間】
催眠誘導後,我帶他走進「生命之門」,準備進入「元辰宮」
當我請他推開門,他說:「畫面在跳」
「我在一片黑暗中」
我再請他:「改走一條路,讓路帶領你。」
他說:「自己像站在黃昏的樹林邊」,「想走,但腳好像卡住。」
超個人心理學稱這種狀態
為「閾限空間」(liminal space),
人既不在原來的世界,也還沒進到更深層的意識,像靈魂在原地「觀望」、「猶豫」。
我沒有請他繼續前進去,而是讓他感覺:「你一個人在黑暗裡,會怕嗎?」
他沉默了一會兒說:
「不會…很習慣!」
【金色海浪:高頻能量在遠處】
多次嘗試後,畫面突然改變,他說:
「前方像有金色海浪…一波一波的過來」
「可是,看不清楚是誰。」
但承霖只敢遠遠看,不靠近。
這是一種深層的心理防衛,害怕一旦靠太近,會看見自己的不堪,包括賭博、感情糾纏、過去做錯的事。
我請他調整呼吸,過了一會兒,他說:
「我突然發現,我人生大部分時間都想⋯在賭場裡翻本…」
可是,我沒有一次,真的停下來,面對結果!
【催眠結束後:先學會站好】
這次催眠,我只是陪他嘗試「整合」一件事:
「黑暗樹林裡,逃避的小我」
vs
「金色海浪,拿回能量與自在生活的大我」
催眠結束時,他說:
「原來我不是看不到,而是…不敢看。」
「我一直想用賭博,賺快錢,證明自己很厲害,獲得別人肯定!」
「無論贏錢、輸錢,都習慣用酒精來逃避不安!」
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