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關於 #血壓,你一定要知道的事!
當你的血壓忽高忽低、失去控制時,身體會默默承受巨大的壓力
什麼是血壓?
血壓是心臟將血液打出後,對血管壁產生的壓力,血壓會受到壓力、環境、生活習慣、疾病等影響,進而產生血壓的高低變化。
根據《2022台灣高血壓指引》:
#收縮壓 ≥130 mmHg 或 #舒張壓 ≥80 mmHg 就是高血壓!
那麼,長期血壓過高,會對身體造成什麼影響?
腦部:腦梗塞、腦出血
心臟:心肌梗塞、心臟衰竭、主動脈剝離
眼睛:視力模糊、視網膜出血
腎臟:腎功能退化、蛋白尿、腎衰竭
血壓失控,身體就像被壓力慢慢侵蝕,現在就開始重視血壓管理,給自己一個更健康的未來!
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