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紅景天不能當補吃?江醫師破除網路謠言|中醫師推薦|台北中醫師推薦
2025-04-17
紅景天不能來吃補?
一般人對紅景天都是正面的印象,網路上一搜,竟有知名網站上寫道:
神農本草經:紅景天輕身益氣,不老延年,無毒多服,久服不傷人
本草綱目:紅景天,本經上品,祛邪惡氣,補諸不足
然而,實際上根本並非這麼一回事唷!
這可以說就是「網路謠言」
真正的文獻中,神農本草經確實把紅景天列為「上品」
然而,其條文中卻是:
味苦平。主大熱,火創身熱,煩邪惡氣。華主女人漏下赤白,輕身明目。一名戒火, 一名慎火。生川谷。
哪裡提到「不老延年」?
本草綱目、本草經疏、本草經集注中,也都沒提到什麼補諸不足等神效。
甚至,本草經疏中寫明:
景天,當是【大寒純陰之草】也。性能涼血解毒,故主大熱。
意思是紅景天性寒,因此能涼血解毒、處理熱證(譬如發燒發熱、發炎感染等)
古書上,並沒有用紅景天作為補益的習慣。
有趣的是,紅景天,景天科紅景天屬的植物。
在民間習俗上,在南北朝時知名的道士、醫學家陶弘景,提到紅景天被認為能夠辟火邪、防火災,而養在屋頂上。
(眾藥之名,景天為麗。人皆盆盛,養於屋上,云可辟火,故曰慎火。)
而中藥外,本身也是藏藥(藏族當地的民間醫學系統)。
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