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【生活】去運動也不能素顏?!頂著滿頭大汗花臉妝,有必要這麼拚嗎?

運動是鍛鍊身體維持健康,但帶妝運動就很難想像,當全身汗水肌膚毛孔大開,此時妝都暈花,原有的髒污要排出卻被殘妝堵塞起來,不管是懶還是覺得有妝比較自信,都是在傷害肌膚。
平常帶妝即使在辦公室最多2小時就脫妝,更別說運動時的淋漓汗水會把彩妝都沖刷掉。
有化妝就會脫妝,如果不把妝卸掉,殘妝就會和汗水髒污堵住毛孔。
毛孔一堵塞,粉刺和痘痘的好發機率就會提升,不能因為運動時也要美美的就頂妝上陣。
如果是有規劃好運動時間就素顏吧,讓毛孔大開,汗水暢快將體內廢物引出。

有些人是下班後運動,不能想說反正運動後也是要沖洗,就偷懶不卸妝,明明都知道髒污超會堵毛孔,何必為了這1到2小時的運動讓痘痘有誕生的機會。
如果是日間戶外運動如慢跑,不化妝但防曬是一定要擦的,可以選清爽噴霧型或是凝膠狀的高係數防曬,幫肌膚防護UV,但回到家還是要卸妝洗去防曬品喔!

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圖片來源/unsplash
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