居家大小事，找它有丿步-小工匠家事網
露營老爹 │
設計老爹 │
窩客幫 │
加工網 │
工程網 │
修繕網 │
MIT製造業外貿網 │
MIT新聞網 │
野外生活網 │
清潔服務 │
搬家網 │
租車網 │
維修網 │
學習網 │
愛美網 │
開鎖網 │
好家網 │
掏客網 │
小華陀 │
目前瀏覽人數11314
@105rrxyu
推薦店家
緣室 yuan room
蘆洲玄德宮
大翔羽球館-羽球館,台中羽球館,台中羽球場地出租,台中專業羽球館
吾花果物(田綠渼)
八德天山
日發二手餐飲設備收購買賣-二手貨買賣,台中二手貨買賣,台中二手餐飲收購
MB御駕 豪車航空座駕
以利亞精緻搬家公司-桃園搬家吊車,桃園專業搬家吊車,龍潭吊車搬家
順豐小客車租賃有限公司-桃園機場接送,台中機場接送,豐原機場接送,豐原包車旅遊
興興魚翅
喵喵城堡
高雄六龜受真宮-玄天上帝廟,高雄玄天上帝廟,六龜玄天上帝廟,
友村國際有限公司
圓成餐飲設備收購-餐飲設備買賣,二手餐飲設備收購,桃園餐飲設備買賣,桃園餐飲設備
維霖資源回收
台中抽水肥-綠邑環保科技有限公司-台中清理化糞池
國際靈氣師範學院-靈氣課程,頌缽課程,台中靈氣課程,南區靈氣課程
台中陽光家園清潔公司0980-506949｜台中清潔公司｜台中清潔公司推薦｜
小工匠快速模組
客戶新選
友站連結
傅老師全齡手刀筋膜放鬆-桃園整脊∣桃園區按摩舒緩身體整復推拿教學、桃園區運動按摩筋膜刀骨盆調理筋膜刀
店家文章分享
摔傷後的肩膀緊縮現象
2022-05-11
我們在騎機車的時候、在行走的時候、從椅子上爬起來的時候，很多很多種時候，因為我們心急，一時之間不小心摔車、或是跌倒，第一時間可能整個身體側邊往地面一摔，直接衝擊到的就是我們的肩膀。肩膀一摔傷，第一時間就是無法將肩膀往上舉，或是一舉高就非常疼痛；另外一種類型的狀況可能可以正常上舉，但是肩膀無法順利的旋轉。不論是哪一種類型，其實肩膀內的關節都因為嚴重的衝擊而受到傷害，因此肩膀在做動作時才會不聽使喚。
通過肩膀的肌肉其實相當複雜，它是由許多肌肉的肌腱，一起將上臂的肱骨頭與肩胛骨的凹窩連結在一起，讓肩膀可以有非常大的活動角度以及範圍。也因為這因素，肩膀關節的穩定度並不像其他關節這麼好，如果因為外力受到衝擊，就很容易脫臼；如果因為傷害，就很容易造成關節囊的沾粘，拖久一些甚至會變成所謂的五十肩，讓手臂因此而無法上抬。
約三個星期前，我也因為摔車造成肩膀嚴重的衝擊，當時我的手是完全舉不起來的，連結肩膀關節的肌肉因為撞擊而瞬間收縮緊繃。因此，我請我的學生幫我將肩膀周遭的肌肉做橫向剃筋膜，並且結合筋膜延伸術，慢慢拉開因為衝擊而過度緊繃的肌肉，延伸連結肩膀的肌肉筋膜，如此，我的手臂才慢慢的恢復力量舉了起來。也因為這樣的調理，我的肩膀在一個星期內恢復了正常角度的活動，雖然肩膀內的發炎傷害還在，但不致於因為這狀態而影響日常生活或是工作狀態。
因此，筋膜的放鬆除了調節肌肉的狀態外，對於肩膀因為外力的衝擊，也可以慢慢調理出適合的狀態，讓傷害盡可能的不要影響生活或是工作。其實這對於一些不喜歡吃藥打針的朋友們，是另外一種選擇，畢竟我們一般來說都會擦很多痠痛藥膏、或是去醫院打消炎針，這其實是很好的處置方法，只是如果您不喜歡去醫院，但又遇到這樣的問題，那筋膜放鬆術就會是您另外參考的選擇。
有許多的民眾會覺得受傷了可以做筋膜放鬆術嗎？其實如果不是嚴重的發炎狀態，可以在溫和的狀態下進行，但如果真的太嚴重，受傷到一碰就痛的程度，那就會建議回到醫院去做醫療處置，這些參考的指標，希望對各位在閱讀文章的你們有幫助喔~~。
歡迎預約諮詢傅老師的專業服務~~
其它店家文章
2026-04-26
2026-04-26
2026-04-02
2026-03-11
2026-02-09
2026-01-10
2026-01-10
2025-11-19
2025-11-17
2025-10-15
2025-10-07
2025-09-21
2025-09-21
2025-09-21
2025-09-21
2025-08-04
2025-07-14
2025-07-09
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-18
2025-06-17
2025-06-17
2025-05-08
2025-04-25
2025-04-25
2025-03-30
2025-03-30
2025-02-25
2025-02-11
2025-01-24
2024-12-24
2024-11-15
2024-11-13
2024-11-02
2024-10-13
2024-10-12
2024-09-02
2024-09-02
2024-07-28
2024-06-28
2024-06-28
2024-06-28
2024-05-22
2024-05-22
2024-03-20
2024-03-13
2024-02-27
2024-02-06
2024-02-01
2024-01-29
2024-01-26
2024-01-25
2024-01-22
2024-01-18
2024-01-16
2024-01-12
2024-01-12
2024-01-12
2024-01-12
2024-01-12
2024-01-12
2024-01-11
2024-01-10
2024-01-09
2024-01-08
2024-01-02
2023-12-27
2023-12-26
2023-12-21
2023-12-20
2023-12-19
2023-12-14
2023-12-13
2023-12-07
2023-12-05
2023-12-04
2023-11-29
2023-11-24
2023-11-23
2023-11-21
2023-11-20
2023-11-17
2023-11-14
2023-11-13
2023-11-10
2023-11-07
2023-11-06
2023-11-02
2023-11-01
2023-10-31
2023-10-30
2023-10-29
2023-10-28
2023-10-23
2023-10-23
2023-10-21
2023-10-20
2023-10-18
2023-10-17
2023-10-16
2023-10-05
2023-10-03
2023-10-02
2023-09-27
2023-09-26
2023-09-25
2023-09-23
2023-09-21
2023-09-20
2023-09-19
2023-09-18
2023-09-14
2023-09-13
2023-09-12
2023-09-11
2023-08-31
2023-08-29
2023-08-28
2023-08-24
2023-08-22
2023-08-21
2023-08-18
2023-08-17
2023-08-16
2023-08-11
2023-08-08
2023-08-08
2023-08-03
2023-08-02
2023-08-01
2023-07-27
2023-07-25
2023-07-17
2023-07-14
2023-07-12
2023-07-11
2023-07-10
2023-07-05
2023-07-04
2023-07-03
2023-06-30
2023-06-29
2023-06-28
2023-06-20
2023-06-19
2023-06-15
2023-06-12
2023-06-08
2023-06-06
2023-06-02
2023-05-30
2023-05-29
2023-05-26
2023-05-25
2023-05-24
2023-05-19
2023-05-18
2023-05-17
2023-05-12
2023-05-10
2023-05-09
2023-05-04
2023-04-28
2023-04-21
2023-04-19
2023-04-17
2023-04-10
2023-04-06
2023-03-29
2023-03-27
2023-03-24
2023-03-22
2023-03-20
2023-03-17
2023-03-16
2023-03-13
2023-03-10
2023-03-07
2023-03-02
2023-02-28
2023-02-27
2023-02-24
2023-02-22
2023-02-20
2023-02-16
2023-02-15
2023-01-10
2022-12-22
2022-12-21
2022-12-14
2022-12-13
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-07
2022-12-06
2022-12-02
2022-12-01
2022-11-23
2022-11-21
2022-11-18
2022-11-14
2022-11-03
2022-11-02
2022-10-31
2022-10-27
2022-10-24
2022-10-20
2022-10-18
2022-10-17
2022-10-13
2022-10-11
2022-10-10
2022-10-06
2022-10-04
2022-10-03
2022-09-30
2022-09-27
2022-09-26
2022-09-23
2022-09-22
2022-09-15
2022-09-14
2022-09-13
2022-09-02
2022-09-01
2022-09-01
2022-08-18
2022-08-18
2022-07-29
2022-07-27
2022-07-26
2022-07-25
2022-07-22
2022-07-22
2022-07-20
2022-07-14
2022-07-08
2022-07-07
2022-07-04
2022-07-01
2022-06-30
2022-06-29
2022-06-24
2022-06-23
2022-06-22
2022-06-21
2022-06-17
2022-06-15
2022-06-10
2022-06-08
2022-06-07
2022-06-06
2022-06-02
2022-06-01
2022-05-31
2022-05-30
2022-05-27
2022-05-27
2022-05-27
2022-05-27
2022-05-27
2022-05-27
2022-05-23
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-11
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-05-03
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-29
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
2022-04-28
服務項目：
運動整復,復健科診所,兒童復健科,物理治療所,術後物理治療,肩頸治療,背痛治療,運動傷害復健,術後復健,桃園市運動整復,桃園市復健科診所,桃園市兒童復健科,桃園市物理治療所,桃園市術後物理治療,桃園市肩頸治療,桃園市背痛治療,桃園市運動傷害復健,桃園市術後復健,平鎮區運動整復,平鎮區復健科診所,平鎮區兒童復健科,平鎮區物理治療所,平鎮區術後物理治療,平鎮區肩頸治療,平鎮區背痛治療,平鎮區運動傷害復健,平鎮區術後復健
特別關鍵字：
整脊,桃園整脊,中壢整脊,平鎮整脊,整復推拿,桃園整復推拿,中壢整復推拿,平鎮整復推拿,復健治療,桃園復健治療,中壢復健治療,平鎮復健治療,推拿館,桃園推拿館,中壢推拿館
其它相關店家資訊
小工匠家事網-聯絡資訊
付款方式
免責聲明本網站僅提供修繕公司資訊參考平台， 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該修繕公司相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。就本網站中所載一切修繕公司的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料（以下簡稱『內容』），無論其為公開張貼或私下傳送，若有不實或違法情事，均為『內容』提供者之責任，本站概不負責也不承擔任何法律責任
免責聲明本網站僅提供修繕公司資訊參考平台， 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該修繕公司相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。就本網站中所載一切修繕公司的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料（以下簡稱『內容』），無論其為公開張貼或私下傳送，若有不實或違法情事，均為『內容』提供者之責任，本站概不負責也不承擔任何法律責任