傅老師全齡手刀筋膜放鬆-桃園整脊∣桃園區按摩舒緩身體整復推拿教學、桃園區運動按摩筋膜刀骨盆調理筋膜刀

許多因為生病臥床的病人,會因為長時間不動,造成手腳肌肉的緊繃僵硬,最明顯的現象就是髖關節整個往內旋轉、肩膀往內轉然後肌肉萎縮,這現象臥床失能者本身不舒服以外,也會讓照顧者因為身體的僵硬以及關節的能動度減低,造成照顧上的困難,比如說幫失能者翻身,如果關節可以很輕易的轉動,那帶動身體翻身就會相當容易;相反的,如果關節整個硬梆梆,那在做翻身時,失能者的身體就會硬的像一整根木頭,無法輕易地翻身過去。
這現象直接影響的就是幫失能者換尿布的功能,很多身體僵硬的失能者,在換尿布時,因為身體無法輕易轉動、雙腿因為髖關節僵硬無法輕易打開的因素,造成在換尿布上的困難度大增,甚至在換尿布時,因為翻身的困難,往往讓照顧者會花費相當大的力量來完成;相反地,如果失能者的關節可以輕鬆左右轉動,那照顧者在換尿布以及翻身拍背時所費的力量就會相對減少,照顧起來自然會比較輕鬆省力。
我過去在桃園擔任居家復能治療師時,常常面對這些臥床甚至完全不會動的失能者,手腳都因為長年臥床而變形、關節也因為久而不動慢慢的僵硬、肌肉甚至開始萎縮。這種種的現象都會直接影響照顧者在照顧上的困難,而我面對這些失能者,我常常在思考:除了本職的被動關節運動以外,我還能做什麼?畢竟,被動關節的運動就是牽動關節帶動關節運動,但是肌肉的本質,在牽動的過程中,它如果僵硬了,就真的僵硬的,牽拉也只是讓僵硬的肌肉順著關節的角度去牽動,或許最後真的會因為被動活動變軟,但治療師往往在牽拉的過程中會比較費力、且失能者也會承受相當大被牽拉的疼痛感。
然而,被動關節活動如果配合筋膜放鬆呢?這也是後來我思考的執行模式,也就是在被動牽拉的過程中,慢慢牽動關節活動,讓失能者僵硬的關節可以在肌肉放鬆的同時,去牽拉更大的角度,這也是我四大手法之一的筋膜延伸術,只是做在臥床失能者身上時,我發現他們的痛苦減少了、關節角度也慢慢增加了,當失能者的關節角度變得較大時,照顧者在照顧失能者生活時就會變得相對省力,且失能者也比較不會因為關節被牽動時,產生劇烈疼痛感而哀嚎。
因此,其實筋膜的觀念除了用在各種受傷、疼痛族群身上外,其實對於臥床失能者的照顧方面也是相當有助益的,當被動的關節運動融合正確的筋膜放鬆技術時,相信對於失能者的照顧品質就能夠大大提升。
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