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⭕️中醫防治過敏性鼻炎，治標又治本‼️過敏性鼻炎/台中過敏性鼻炎治療
▲ 現在秋冬季節轉換，溫差變化大，門診出現許多鼻過敏的患者，常見有鼻癢、打噴嚏、鼻塞、鼻涕倒流的症狀，長期過敏的人會出現黑眼眶、眼瞼肥厚、講話鼻音、張口呼吸、睡覺打鼾、眼睛紅、癢，容易流淚、常揉眼睛和鼻子、耳脹、耳癢、耳 鳴，也會因為鼻涕倒流出現習慣性清喉嚨的咳嗽動作，甚至會產生頭昏、頭痛、嗅覺減退或消失等症狀。
▲ 另外，孩童過敏性鼻炎會導致胃口減少、注意力不集中，影響學習效率及成長發育。過敏性鼻炎，通常會有家族史，或併有過敏性結膜炎、過敏性氣喘、過敏性蕁麻疹等。
☀ 過敏性鼻炎中醫稱為「鼻鼽」，中醫認為過敏性鼻炎多因臟腑功能失調，再加上外感風寒，異氣之邪侵襲鼻竅而致。以肺、脾、腎虛損為主，因此中醫會依照患者的個人情況調整肺脾腎的體質，並適時地加入驅散外邪的藥物予以治療，治標又治本，緩解過敏不適及預防過敏復發。
《 日常生活保健及預防 》
✘ 避免過食花生、巧克力、加工過的食品、生冷魚蝦或發酵品，以及西瓜、香蕉、芒果等水果，含有較高的過敏蛋白，較易引發過敏反應。
✔ 注意體能鍛鍊，慢跑及游泳效果佳，能增強身體的防禦功能。每週2 次，每次30分鐘。
✘ 避免過敏原的刺激：避免接觸毛小孩及絨毛玩具、床單常換洗、使用除濕機、常清理空調的過濾網、外出戴口罩。
《 穴位按摩改善鼻部症狀 》
✔ 以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩，按摩盡處即鼻通穴(兩側鼻骨下的凹陷處，鼻唇溝與鼻翼的交會點)，按到鼻通穴時約停留一秒鐘，按到略有酸脹的感覺，重覆三十下。
✔ 手指指腹(面)按壓鼻周穴位，例如印堂穴、太陽穴、攢竹穴，按壓有酸、脹、麻的感覺，也可以使用毛巾熱敷，持續時間 1 分鐘。每日按壓一至兩次可改善鼻部症狀，尤以在早晨下床前及洗完澡後按摩效果更佳。
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