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您還在讓3C產品當保母嗎？/兒童語言治療,台中兒童語言治療
您還在讓3C產品當保母嗎?
對視力、注意力、動作發展、人際互動的各項能力影響，更多的精采內容......，讓我們繼續看下去。
隨著科技日新月異，智慧型手機、平板電腦等3C產品成為隨手可得的物品，而使用3C產品的族群也越來越低齡化。或許在3C產品的安撫下，孩子可以專注在螢幕上，讓家長得到片刻安寧，但是長期讓3C產品陪伴您的孩子，所造成的不良影響可能比您想的還多。
中華民國眼科醫學會公布2018年最新的台灣全民護眼調查，結果發現智慧型手機出現後的「滑世代」，扣除睡覺時間8小時，每天有9.4小時都盯著螢幕、比睡覺的平均7.3小時還要長呢！根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間，國人18歲以下近視率高達85%，等於超越其他國家，推估原因與教育環境有關，3C保母現象也是成因之一。
而美國一項最新的研究，刊登在國際教育心理學期刊（Educational Psychology）的研究成果指出，手機與筆記型電腦確實影響學生成績，雖然學生認為他們可以一心多用（Multitask），結果顯示同時聽課又操作科技產品，根本是不可能做到的事。而且此前也有研究指出，經常在上班時間查看手機會影響工作表現；每次查看手機後，可能得花二十分鐘才能重返原本的工作狀態呢。
而3C保母更對小小孩兒有深遠的影響，惠好的林軒強職能治療師就視力、注意力、動作發展、人際互動這四個部分提出了很好的說明：
一、對視力的影響
幼童的睫狀肌對焦快但不易放鬆，長時間盯著螢幕容易造成肌肉僵硬，形成假性近視，影響視力發展；再者3C產品的藍光能量高，容易造成水晶體混濁，長期下來形成白內障；而幼兒的黃斑部尚未成熟，對藍光的防禦力也較低，長時間使用3C產品也容易造成黃斑部病變。
二、對注意力的影響
「我的孩子總是坐不住、玩具只玩一下，只有在玩手機平板的時候很認真」，這是許多家長的反應。3C產品提供大量的聲光刺激，此時孩子的大腦都是被動地接受這些訊息，較少有主動思考的機會，且長期下來，一些操作類型的遊戲對於孩子而言刺激就不夠強烈，孩子容易覺得無趣，注意力自然就難以維持。
三、對動作發展的影響
3C產品的操作只需要動動手指就能完成，孩子並無法從中練習到多樣的精細動作，造成孩子可能連積木都疊不好、珠珠不會串、拼扣型的玩具不會玩，而這些基本的手眼協調能力不好，就會進一步影響孩子之後運筆的學習；此外，孩子若是長期使用3C產品而缺乏大動作的遊戲，不僅造成肢體協調不佳，肥胖的可能性也將提高。
四、對人際互動的影響
孩子長期沉迷在3C產品的影片或遊戲中，缺乏了情緒、行為的模仿對象，導致孩子的「自我」不斷提升，沒有適切的情緒引導及行為建立，成為大人眼裡的「小霸王」，往後在與同儕互動時，便容易出現不適切的互動行為，長期下來自然影響孩子的社交人際。
3C保母固然方便，但它絕對無法取代父母給孩子的陪伴，然而如果我們自己也是低頭族，請適時地把頭抬起來吧，帶著孩子用自己的五官、四肢以及愉快的心靈去感受這個真實的世界，引導孩子去觀察人群的行為、聞聞花香、摸摸小動物、去草地和沙灘上奔跑、和小朋友們一起溜滑梯或盪鞦韆，在我們的陪伴下，孩子絕對會體會到這真實的世界比虛擬的世界更豐富、更有趣喔！
是否擔心3C產品已經對您孩子的發展造成影響呢？歡迎到惠好復健科診所，這裡有專業的治療師為您的孩子進行發展評估，也提供更多有趣的活動及建議幫您跟3C保母說掰掰喔！來惠好讓生活更美好！
參考資料：
教育部電子報：課堂使用3C產品可以一心多用的迷思
台灣人緊黏3C 每天盯螢幕超過9小時飆新高
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