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〈想像力對情緒陰影的治療〉
心理學大師榮格(Carl Jung)及阿沙鳩里(Roberto Assagioli),都使用想像技巧,榮格率先運用〔積極想像法〕,而阿沙鳩里則是〔引導想像法〕的先驅。
催眠的引導暗示,可以有效處理,在我們生命早期,埋下「自責」、「內疚」的種子,由於這類情緒陰影,常常深埋潛意識,等因緣成熟,才會影響我們的生活。
這位個案,在回溯催眠中,回到了在媽媽肚子裡……
催眠師:「請問,你在哪裡?」
個案:「在媽媽的肚子裡,感覺~很擠 !」
催眠師:「可以感受到媽媽的心情嗎?」
個案:「感覺~媽媽不太開心 !」
催眠師:「甚麼事讓媽媽不太開心?」
個案:
我很皮,一直動,讓媽媽很不舒服 !
催眠師:「還有嗎?」
個案:「外婆每天唸媽媽、罵媽媽!」
催眠師:「外婆甚麼事唸媽媽、罵媽媽?」
個案:「我聽不清楚!」
催眠師:「請放大你的聽力」
個案:
「外婆說:你怎麼這時候生孩子!?」
「你不該在這時候有小孩子!」
「你真是胡搞 !」
催眠師:「那~媽媽說甚麼?」
個案:「媽媽就默默接受!」……(以下略)
另一個催眠中的場景……
催眠師:「請問,你在哪裡?」
個案:「在醫院太平間」
催眠師:「有看到媽媽的大體嗎?」
個案:「有」
催眠師:「你知道~媽媽為何提早結束生命嗎?」
個案:「因為愛情 !」
催眠師:「愛情?」
個案:「媽媽覺得自己常常遇到不OK的人,覺得自己太傻、太笨 !」
催眠師:「還有嗎?」
個案:「家暴 !」
……基於個案隱私,以下略………
研究發現,人可以透過想像,很仔細地提取過去的情境,在重溫情境所產生的感受時,透過催眠師引導,創造新的生命意義~~這~~就是催眠妙用!!
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