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頭頸壓力過大造成頭痛失眠
2024-01-29
27歲的會計小姐，每日精算千萬的數字，一算就是一整天已經2年了，每到了年末龐大的業務量總是讓頭頸緊繃不適，甚至夜晚因為這樣的不適而常常失眠。來到全齡做頭頸筋膜放鬆加上顏面筋膜刀的服務放鬆，將顏面頭顱26條肌一層一層的放鬆後，再運用手刀術放鬆肩頸的所有筋膜。頭頸的筋膜瞬間輕盈，且回到家一夜好眠，輕鬆舒適。
當姿勢不良時，因頭部重量下拉的力增加，導致頭頸部肌肉需出更多力才可拉住頭部，長期下來造成肌肉緊繃、痠痛、發炎。肌肉發炎所導致的疼痛傳導至頭部，造成頸因性頭痛。因此頸因性頭痛常常於接近下班時發作，因上班過程中維持不良姿勢且因肌肉長時間未活動，導致肌肉過度使用、過勞，造成疼痛。現代人在生活的龐大壓力下，如前段敘述的會計師，許多人時不時地頭痛，幾乎是文明病，可能因為工作壓力或生活節奏太緊湊，尤其是上班族繁重的文案工作，必須整天盯著電腦螢幕，加上長時間躺在床上看手機或電視的不良生活習慣，常常造成頭頸壓力過大產生的不適。
因此，全齡除了運用手刀術放鬆肩頸以及顏面筋膜外，也會運用顏面筋膜刀來去放鬆緊繃的顏面肌肉和顱部肌肉，藉由頭頸肌肉的全面放鬆，來到到肌肉平衡的最好狀態。如此，才能夠再在繁忙工作的同時，讓頭頸壓力造成的不適遠離自己喔~~。
您已被邀請加入「傅老師全齡手刀筋膜放鬆團隊」！請點選以下連結加入社群！
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