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產後婦女的腰酸背痛
2024-01-18
27歲的產後婦女，在迎接人生第一次當媽的喜悅之時，懷孕的過程因為孩子的逐月增長，骨盆的外擴以及腰部的酸痛問題逐漸嚴重。在生產完後，腰部的酸痛持續不減，在帶新生兒的同時，不斷地讓骨盆的問題嚴重。來到全齡做骨盆調理，包含骨盆歪斜的調理、骨盆外擴的調理、骨盆筋膜和下半身筋膜的放鬆後，酸痛的問題才得以改善。經過了3次的調理服務後，腰部的酸痛漸漸的減輕，而且下半身的力量也慢慢恢復，不會因為帶小孩而一直讓腰部的負擔逐日增長。
不少婦女生完小孩以後都會發現屁股變大，走路時下盤也變得卡卡的，其實這和孕期的身體變化有關。懷孕時骨盆會隨著變大變重的子宮往前傾，也會因為身體分泌的鬆弛素變寬，產後雖然子宮壓力消失，但骨盆已經定型在前傾的位置，且鬆弛素的效應依然存在，通常需要半年的時間才能讓骨盆恢復到正常位置。無論是自然產或是剖腹產傷口，都會在癒合時形成拉力，當肌肉在癒合過程中張力不均，像是一側拉力較鬆、一側拉力較緊就會牽動骨骼造成骨盆歪斜。由於孕期分泌的鬆弛素直到產後仍會持續發揮作用，這段期間如果姿勢不良，也會讓骨盆慢慢演變成歪斜的型態。
全齡的骨盆調理均是由女老師執行，包含了骨盆外擴、骨盆歪斜、骨盆筋膜放鬆以及整個下半身的筋膜放鬆服務。除了讓產後婦女的骨盆可以歸位外，也能在歸位同時讓骨盆周遭的筋膜得到放鬆避免更多的傷害以及酸痛。因此，讓專業的老師協助您，在享受當母親的同時，也能保有身體的健康狀態喔~~。
傅老師筋膜教學YT：
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