動態物理治療所-物理治療所,物理治療所推薦,台中物理治療所,台中物理治療所推薦,南區物理治療所

◆又稱肩帶綜合症,長期姿勢不良造成一個肌肉不平衡的狀態,甚至產生疼痛。
◆正常姿勢肩膀放鬆情況下,雙耳會在肩膀正上方, 下巴些微後收。
◆會有圓肩、駝背、頸椎前凸、胸椎後凸等特徵。

導致上交叉症候群原因
▲長時間保持靜態姿勢
▲缺乏運動
▲不當訓練方式

常見症狀

頸因性頭痛

肩頸疼痛

上背部疼痛

手臂麻痺或刺痛

胸口緊繃

呼吸不順暢






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