關於我們

作品展示

最新消息

店家商品
• 台北診所 板橋診所 永和診所

線上估價

聯絡資訊

促銷方案

施工實錄

撇步分享文章

店家文章

留言版

門診預約

店家官網

原力復健科診所-復健科診所,台北復健科診所,板橋復健科診所

週年慶講座分享5. 越練越溫柔——淺談情緒因應技巧 part.3日常篇

文：倪子洛臨床心理師
面對孩子的情緒行為，有時候真的會讓人感到擔心、挫折、不知所措和無力。
前兩篇跟大家分享一些基礎概念（https://drbao.org/pediatric_psy）、孩子情緒爆炸的當下怎麼做（https://drbao.org/pediatric_psy2），最後一篇我們來談談生活中的練習。

Part 3日常篇
日常生活可以進行哪些練習呢？
1. 與孩子一起認識情緒
從情緒辨識、情緒命名，到大腦情緒蹺蹺板都可以帶領孩子認識。
2. 累積正向情緒和正向經驗
多進行會讓心情愉悅、有成就感的活動，增加對正向情緒的覺察，累積正向情緒存摺。
3. 以身作則，讓孩子觀摩學習
家人是孩子最親密、最具影響力的人，多給孩子示範引導，成為孩子的楷模。
4. 擴充孩子大腦中的情緒調節資料庫
平時養成與孩子一起討論情緒、一起討論調整情緒行為的方法的習慣。
5. 維持一致的互動引導原則，溫和而堅定的執行
保持溫和一致的原則、適當設限，會讓孩子更清楚知道自己需要調整的方向。
 
情緒沒有對錯好壞，讓我們陪伴孩子一起學習溫柔地面對情緒風暴吧!
若想持續收到最新衛教文章，請加入原力兒童天地line@https://line.me/R/ti/p/%40dri5854s
 
預約自費心理諮詢（情緒/人際/注意力）：https://reurl.cc/e5O6L7
所有課程介紹： https://drbao.org/forcerehab-pediatric/ ‎
治療師介紹：https://drbao.org/pediatric-therapist/
網路掛號：https://drbao.org/forcerehab/fr/
原力兒童天地line：https://line.me/R/ti/p/%40dri5854s
發展遲緩兒童療育補助簡介：https://drbao.org/early2

服務項目： 復健科診所,兒童復健科,神經外科,物理治療所,肩頸治療,運動傷害復健,術後復健,台北市復健科診所,台北市兒童復健科,台北市神經外科,台北市物理治療所,台北市肩頸治療,台北市運動傷害復健,台北市術後復健,信義區復健科診所,信義區兒童復健科,信義區神經外科,信義區物理治療所,信義區肩頸治療,信義區運動傷害復健,信義區術後復健   特別關鍵字： 復健科診所,台北復健科診所,板橋復健科診所,永和復健科診所,復健治療,台北復健治療,板橋復健治療,永和復健治療,復健治療推薦,台北復健治療推薦,板橋復健治療推薦,永和復健治療推薦,物理治療,台北物理治療,板橋物理治療,永和物理治療,物理治療推薦,台北物理治療推薦,板橋物理治療推薦,永和物理治療推薦,運動治療,台北運動治療,板橋運動治療,永和運動治療,運動治療推薦,台北運動治療推薦,板橋運動治療推薦,永和運動治療推薦,骨科復健,台北骨科復健,板橋骨科復健,永和骨科復健,下背痛治療,台北下背痛治療,板橋下背痛治療,永和下背痛治療,肩頸痠痛治療,台北肩頸痠痛治療,板橋肩頸痠痛治療,永和肩頸痠痛治療,術後復健,台北術後復健,板橋術後復健,永和術後復健,徒手治療,台北徒手治療,板橋徒手治療,永和徒手治療,五十肩治療,台北五十肩治療,板橋五十肩治療,永和五十肩治療,坐骨神經痛治療,台北坐骨神經痛治療,板橋坐骨神經痛治療,永和坐骨神經痛治療,網球肘治療,台北網球肘治療,板橋網球肘治療,永和網球肘治療,兒童早療,台北兒童早療,板橋兒童早療,永和兒童早療,兒童語言治療,台北兒童語言治療,板橋兒童語言治療,永和兒童語言治療,兒童職能治療,台北兒童職能治療,板橋兒童職能治療,永和兒童職能治療,兒童心理治療,台北兒童心理治療,板橋兒童心理治療,永和兒童心理治療,兒童發展遲緩治療,台北兒童發展遲緩治療,板橋兒童發展遲緩治療,永和兒童發展遲緩治療,震波治療,台北震波治療,板橋震波治療,永和震波治療,高能量雷射治療,台北高能量雷射治療,板橋高能量雷射治療,永和高能量雷射治療,超音波導引注射治療,台北超音波導引注射治療,板橋超音波導引注射治療,永和超音波導引注射治療,增生療法,台北增生療法,板橋增生療法,永和增生療法,PRP治療,媽媽手治療,手腕痛治療,髖關節退化治療,羊膜注射治療,膝蓋退化治療,跑者膝治療,腳踝扭傷治療,脊椎滑脫復健,運動傷害復健