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平衡的定義為”將身體重心維持於底面積的能力”，從嬰兒出生開始， 身體的平衡系統便開始茁壯成長。平衡調節能力主要整合身體的三大系統：感覺系統、中樞神經系統、神經肌肉系統。由感覺系統獲取身體姿勢、空間資訊；由中樞神經進行資訊的整合與分析，並產生適當的動作對策；最終由神經肌肉系統 忠實地執行適當的反應來完成姿勢的調整。任一系統的異常都有可能導致平衡發 展過程產生障礙。

  要再更細微地區分平衡能力，又可分為「靜態平衡」、「動態平衡」兩種能力。所謂的「靜態平衡」是指當我們要做出站姿、坐姿，或是側躺等動作時，維持這些姿勢的平衡能力；「動態平衡」則是指當我們在做爬行、行走、跑步或跳躍等動作時，能夠維持自身平衡而不東倒西歪所展現的能力。

  孩子會依靠視覺來感知環境中的目標物體與自身之間的狀態來保持平衡。舉一個簡單的例子來說明，同樣做單腳站立的姿勢，閉上雙眼時維持這個姿勢的時間會比睜開雙眼時做來得短，這正是因為人體依靠視覺來感知自己是否有在移動，進而藉以調整與保持平衡。換句話說，雙眼是睜開的狀況下，當單腳站立只要一開始出現不平衡的情況，視覺看到了自己正在往左邊倒，就會馬上傳遞讓大腦知道：「現在身體出現不平衡」這個訊息，大腦得以馬上統合做出動作回應：把開始往左邊倒的身體拉回來，繼續保持單腳站立的平衡。然而，在雙眼閉著的狀況下，人體就難以藉由視覺感知自己是否處於平衡狀態。

  因此，孩子一旦超過了1歲，仍然無法用自身的平衡能力去維持站立姿勢時，如果排除有腦性麻痺或是其他病理性的狀態下，就要去考慮孩子各方面的感覺認知對於肌肉的知覺是否出現了問題。畢竟，孩子的發展只有一次，一旦錯過了，對於孩子日後的影響將會非常的大，若您有相關的發展問題，歡迎來訊與我們聯繫。

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