超全能診所-復健科,台北復健科,中正區復健科-優惠方案-性荷爾蒙是「生命荷爾蒙」！-台北市,中正區--超全能診所-復健科,台北復健科,中正區復健科-小工匠家事網

超全能診所-復健科,台北復健科,中正區復健科

超全能診所-復健科,台北復健科,中正區復健科歡迎來電洽詢，竭誠為您服務

plurk

促銷方案

回列表

分享文章

性荷爾蒙是「生命荷爾蒙」！

2014-06-05

性荷爾蒙是「生命荷爾蒙」！｜#博士生讀論文 #疼痛先醫腦

Menopause and the Gut Microbiome: The Unexpected Connection with the Autonomic System and Its Effects Throughout the Body

更年期與腸道微生物：與自律神經系統的意外連結及其全身影響

Felice Gersh, MD

一年一度的功能醫學盛宴

這場課最有力的一句話是：

“I don’t call them sex hormones. I call them life hormones.”

我不稱它們為性荷爾蒙，我稱它們為生命荷爾蒙。

Felice Gersh 醫師想提醒我們：雌二醇 estradiol 和黃體素 progesterone，不只是月經、生育、性功能的荷爾蒙。它們更像是全身細胞的「訊息系統」，影響大腦、腸道、免疫、血管、骨骼、代謝，甚至自律神經。

這是在 2026/9/5-6 王偉全醫師來參加 #2026生活型態功能醫學會談「重啟腦智序」時，很值得一般大眾理解的一段。

更年期不是只有月經停止，而是身體進入一個新的調節狀態。當 estradiol 下降，腸道菌也會跟著改變：多樣性下降、腸道屏障變弱、發炎訊號增加，甚至影響所謂 estrobolome，也就是參與雌激素代謝的腸道菌群。

更有趣的是，腸道不是自己悶著工作。它透過迷走神經和大腦雙向溝通，也透過短鏈脂肪酸、GLP-1、cytokines、免疫訊號和血液循環，把訊息送到全身。

所以當腸道菌失衡，加上更年期荷爾蒙波動，就可能出現一連串看似不相關的症狀：

✦ 腦霧、記憶力下降

✦ 焦慮、情緒起伏、睡眠變差

✦ 腹脹、便秘、胃食道逆流

✦ 體重變難控制、胰島素阻抗

✦ 心悸、盜汗、熱潮紅

✦ 疲倦、頭痛、疼痛敏感度上升

Gersh 醫師也提到，自律神經像身體的自動駕駛，管理心跳、血壓、消化、睡眠、體溫與壓力反應。當交感神經長期過度啟動、迷走神經張力不足，身體就比較難進入「休息、消化、修復」的狀態。

對一般人最實用的提醒是：更年期照護，不能只補一個荷爾蒙，也不能只吃益生菌。要把腸道、荷爾蒙、自律神經和生活節律一起看。

可以從幾件事開始：

✦ 多吃高纖植物、豆類、全穀、彩虹蔬果

✦ 補足 omega-3，減少糖、酒精與高度加工食物

✦ 規律運動，幫助代謝與迷走神經調節

✦ 睡眠固定，讓腸道菌和生理時鐘對拍

✦ 練習呼吸、冥想、唱歌、社交，支持迷走神經

✦ 必要時和醫師討論個人化荷爾蒙與腸道治療

更年期不是女性健康的結束，而是一次重新校準。

當荷爾蒙、腸道菌與自律神經重新合作，身體才比較有機會從混亂回到秩序。

想了解如何啟動 #4D除黴療法，一步步清除體內黴菌毒素，詳見 #萬萬黴想到。

⮕ 點擊這裡，帶回王偉全醫師最新著作｜《萬萬黴想到：黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇！》

博客來： https://bookstw.link/82te6j

王偉全醫師2024【最新增訂版】：腰痛、膝蓋痛≠要開刀？#PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力：https://www.books.com.tw/products/0010979038
《疼痛先醫腦》王偉全醫師著（有聲書）：https://www.books.com.tw/products/E070005789

#運動醫學 #物理治療 #復健科 #疼痛科 #疼痛治療 #台北復健科
#增生療法 #再生注射 #PRP #神經療法 #超全能診所 #功能醫學
#王偉全醫師（復健專科醫師｜疼痛專科醫師｜輔助醫學專科醫師｜芳香醫學專科醫師｜陽明交大腦科所博士生）#黴菌 #黴菌毒素 #迷走神經治療
#GetBetterEveryDay #啟動自癒超能力

諮詢電話｜02-23222575（歡迎致電預約）

LINE@｜Ultra Clinic (官方LINE ID: @138pepta

其它促銷方案

Q&A panel：真正的功能醫學，問的是「這個人為什麼卡住？」

2026-10-21

2026-10-21

2026-10-21

2026-10-21

2026-10-21

服務項目： 復健科診所,健檢診所,家庭醫學,骨科,物理治療所,術後物理治療,肩頸治療,背痛治療,脊椎側彎矯正,運動傷害復健,術後復健,台北市復健科診所,台北市健檢診所,台北市家庭醫學,台北市骨科,台北市物理治療所,台北市術後物理治療,台北市肩頸治療,台北市背痛治療,台北市脊椎側彎矯正,台北市運動傷害復健,台北市術後復健,中正區復健科診所,中正區健檢診所,中正區家庭醫學,中正區骨科,中正區物理治療所,中正區術後物理治療,中正區肩頸治療,中正區背痛治療,中正區脊椎側彎矯正,中正區運動傷害復健,中正區術後復健 特別關鍵字： 復健科,台北復健科,中正區復健科,復健科推薦,台北復健科推薦,中正區復健科推薦,復健科診所,台北復健科診所,中正區復健科診所,復健科診所推薦,台北復健科診所推薦,中正區復健科診所推薦,復健訓練,台北復健訓練,中正區復健訓練,復健治療,台北復健治療,中正區復健治療,復健治療門診,台北復健治療門診,中正區復健治療門診,物理治療,台北物理治療,中正區物理治療,職能復健,台北職能復健,中正區職能復健,職能治療,台北職能治療,中正區職能治療,徒手治療,台北徒手治療,中正區徒手治療,運動傷害門診,台北運動傷害門診,中正區運動傷害門診,運動傷害復健科診所,台北運動傷害復健科診所,中正區運動傷害復健科診所,職業傷害復健,台北職業傷害復健,中正區職業傷害復健,運動傷害復健,台北運動傷害復健,中正區運動傷害復健,骨科復健診所,台北骨科復健診所,中正區骨科復健診所,筋骨痠痛復健,台北筋骨痠痛復健,中正區筋骨痠痛復健,中風復健,台北中風復健,中正區中風復健,中風復健醫院,台北中風復健醫院,中正區中風復健醫院,科技復健,台北科技復健,中正區科技復健,機器人復健,台北機器人復健,中正區機器人復健,機器人復健醫院,台北機器人復健醫院,中正區機器人復健醫院,體感復健,台北體感復健,中正區體感復健,體感復健醫院,台北體感復健醫院,中正區體感復健醫院,頸椎痠痛,台北頸椎痠痛,退化性關節炎治療,台北退化性關節炎治療,骨刺治療,台北骨刺治療,骨刺痠痛治療,台北骨刺痠痛治療,超音波治療,台北超音波治療,骨折術後復健,台北骨折術後復健,頸椎肩痠痛復健,台北頸椎肩痠痛復健,五十肩治療,台北五十肩治療,上背痛治療,台北上背痛治療,下背痛治療,台北下背痛治療,坐骨神經痛治療,台北坐骨神經痛治療,肌肉萎縮無力治療,台北肌肉萎縮無力治療,膝關節退化治療,台北膝關節退化治療,關節玻尿酸注射,台北關節玻尿酸注射,PRP治療,台北PRP治療,增生療法注射,台北增生療法注射,運動傷害治療,台北運動傷害治療,骨質疏鬆治療,台北骨質疏鬆治療