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安健維康物理治療所-物理治療所,復健治療所,台北物理治療所,台北復健治療所,松山物理治療所
課程簡介
筋膜可謂肌肉的外衣與骨架（深層）、亦可視為皮膚（淺層）。當筋膜緊繃時，如同在身上穿了緊繃無彈性的衣物一般，即使人孔武有力，也無法徹底發揮實力。
SMA-A肌筋膜放鬆法實務課程，目的在於引導學員利用觸覺來檢查筋膜，感受其緊繃、體會其存在，並利用局部與特定位置的手法加以分離與放鬆，達到徹底解開束縛的目的，讓客戶重新感覺不受限制的暢快動作感。
課程內容
寬面肌筋膜放鬆手法包含：
► 寬面定位伸展（Broad plane pin-and-stretch）
► 直線移動（Linear shifts）
► 水平面放鬆（Horizontal plane releses）
► 肢體牽引放鬆 （Traction releases）
特定部位肌筋膜放鬆手法包含：
► 深層橫向摩擦（Deep transverse friction）
► 肌肉滾動（Muscle rolling）
► 放鬆結痂處（Releasing scars）
► Reverse J stroke, S stroke
► Braced fingers and thumbs
課程日期
2026年度課程
3/8 SMA-A
6/14 SMA-B
9/13 SMA-C
12/12-13 SMA-D
上課時間 09:00-17:00
中午12:00-13:00 休息
師資陣容
黃博靖 院長/物理治療師
► 成功大學 物理治療學士、台大解剖所碩士
► 台北市物理治療師公會 理事
► 高雄醫學大學、台北市立體育學院 兼任講師
► 安健維康物理治療所 物理治療師
課程花絮
黃博靖院長講解如何將寬面定位伸展應用於頸部區域
學員實作並討論觸摸筋膜時的手感
黃博靖院長帶著學員感覺肩關節處的筋膜緊繃
學員一天下來收穫滿滿，滿載而歸
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