尊悅牙醫-牙醫診所,基隆牙醫,基隆牙醫診所,七堵牙醫,七堵牙醫診所
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你還在用錯誤方法刷牙嗎?
天天刷牙 還是有蛀牙、得牙周病
你還在用錯誤方法刷牙嗎?
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統整5大刷牙錯誤方式!
1. 飯後立刻刷牙:
吃完飯後口腔環境偏酸性,這時琺瑯質會軟化,而刷牙容易把琺瑯質磨掉。
2. 沾溼刷頭牙膏好起泡:
沾水後會讓牙膏成分在清潔牙齒之前,就隨著水分流失。
3. 牙膏擠在牙刷表面:
正確方式是將牙膏擠上後,用食指輕輕壓下,讓牙膏嵌入刷毛,這樣放到嘴裡每一顆牙都可以沾到。
4. 使用硬毛牙刷用力刷牙:
硬刷毛用力刷牙容易磨損牙齒,長期下來牙齦萎縮。
5. 刷完牙狂漱口:
建議刷完牙後只要含10c.c.的水,在口中攪拌20秒吐掉即可,並且30分鐘內不可喝水吃東西,以免白刷牙。
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【基隆尊悅牙醫診所】
約診專線:02-24526000
地址:基隆市七堵區實踐路202號
了解更多 : http://www.premium-dental-clinic.com.tw/
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