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維持年輕的秘訣
2020-03-12
維持年輕的祕訣，就是消滅造成老化的最大因素─自由基。
年齡增長或不良飲食和生活習慣，讓體內的自由基過量且失去控制，造成發炎和細胞氧化，影響健康，導致老化。
要對抗自由基，除了調整生活習慣，蔬果是最好救援，色彩豐富或味道嗆辣的就愈能抗氧化、消滅自由基。
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服務項目：
休閒運動,休閒運動,運動中心,團體運動中心,台中市休閒運動,台中市運動中心,台中市團體運動中心,北區休閒運動,北區運動中心,北區團體運動中心
特別關鍵字：
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