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我真的需要心理諮商嗎?心理諮商推薦/台中心理諮商推薦/心理諮商所推薦/台中心理諮商所推薦
2025-04-30
當你長時間感到壓力大、情緒低落、焦慮失眠、人際關係受影響,或經歷重大變故(如失戀、喪親、轉職等),心理諮商就可能對你有幫助。不一定要「嚴重」才需要協助,諮商就像心靈保養,協助你釐清內心、提升生活品質,提早處理反而更有助於調整與復原。
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