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代謝跟減肥有什麽關係?

一天的總代謝，它等於基礎代謝加上你的活動量消耗。

有的人說我吃的很少很少，豈不是減的很快？

@doujiaolian 代謝跟減肥有什麽關係？ #基礎代謝#罵小孩 #節食#暴食 #低熱量攝取者 ♬ 原聲 - 逗教練陪你瘦

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