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足底筋膜炎是一種退化性疾病，足底筋膜在過度使用增加負荷量引起筋膜增厚導致疼痛，疼痛點位於足底根部

 

症狀為一段時間不動後走動的第一步感到足底疼痛，像是早上起床後下床的第一步、久坐後起身走動的第一步、久站也會疼痛，走一走足底筋膜會因為牽拉讓疼痛緩解，但經過一天的走動及站立，會越來越痛

 

 

可以做什麼測試來確認為足底筋膜炎

 

1.     Windlass test 絞盤測試會痛

2.     腳踝背屈活動角度受限

3.     BMI身體質量指數偏高

4.     觸診足底筋膜近端連接點會痛

5.     踩地走第一步感到疼痛

6.     久站疼痛

7.     跗骨通道測試陰性(排除神經問題)

8.     超音波影像足底筋膜厚度大於好側4mm

走動的第一步及久站足跟會疼痛，可以搭配這些測試與超音波影像檢查幫助確認是不是足底筋膜炎唷

 

 

資料

1.     High-load strength training improves outcome in patients with plantar fasciitis: A randomized controlled trial with 12-month follow-up

2.     Management of plantar heel pain: a best practice guide informed by a systematic review, expert clinical reasoning and patient values

3.     Heel Pain – Plantar Fasciitis: Revision 2023

4.     LTA足部核心課程

 

服務項目： 物理治療所,術後物理治療,肩頸治療,背痛治療,運動傷害復健,術後復健,台中市物理治療所,台中市術後物理治療,台中市肩頸治療,台中市背痛治療,台中市運動傷害復健,台中市術後復健,豐原區物理治療所,豐原區術後物理治療,豐原區肩頸治療,豐原區背痛治療,豐原區運動傷害復健,豐原區術後復健   特別關鍵字： 物理治療,物理治療所,台中物理治療,台中物理治療所,豐原區物理治療,豐原區物理治療所,北屯區物理治療,北屯區物理治療所,復健診所,台中復健診所,豐原區復健診所,北屯區復健診所,推拿,推拿館,推拿館推薦,台中推拿,台中推拿館,台中推拿館推薦,豐原區推拿,豐原區推拿館,豐原區推拿館推薦,北屯區推拿,北屯區推拿館,北屯區推拿館推薦,骨盆矯正,台中骨盆矯正,豐原區骨盆矯正,北屯區骨盆矯正,肩頸痠痛治療,台中肩頸痠痛治療,豐原區肩頸痠痛治療,北屯區肩頸痠痛治療,坐骨神經痛治療,台中坐骨神經痛治療,豐原區坐骨神經痛治療,北屯區坐骨神經痛治療,椎間盤突出治療,台中椎間盤突出治療,豐原區椎間盤突出治療,北屯區椎間盤突出治療,肌腱炎治療,台中肌腱炎治療,豐原區肌腱炎治療,北屯區肌腱炎治療,五十肩治療,台中五十肩治療,豐原區五十肩治療,北屯區五十肩治療,長短腳治療,台中長短腳治療,豐原區長短腳治療,北屯區長短腳治療,SFMA評估,台中SFMA評估,豐原區SFMA評估,北屯區SFMA評估,徒手治療,台中徒手治療,豐原區徒手治療,北屯區徒手治療,運動按摩,台中運動按摩,豐原區運動按摩,北屯區運動按摩,美式按摩,台中美式按摩,豐原區美式按摩,北屯區美式按摩,術後功能訓練,台中術後功能訓練,豐原區術後功能訓練,北屯區術後功能訓練,術後復健,台中術後復健,豐原區術後復健,北屯區術後復健,矯正運動,台中矯正運動,豐原區矯正運動,北屯區矯正運動,運動傷害治療,台中運動傷害治療,豐原區運動傷害治療,北屯區運動傷害治療,腰痛治療,台中腰痛治療,豐原區腰痛治療,北屯區腰痛治療,扭傷治療,台中扭傷治療,豐原區扭傷治療,北屯區扭傷治療,神經痛治療,台中神經痛治療,豐原區神經痛治療,北屯區神經痛治療,疼痛治療,台中疼痛治療,豐原區疼痛治療,北屯區疼痛治療