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很有可能您有長短腳的狀況/台北物理治療/松山區物理治療 #長期背痛的原因?#長短腳造成背痛的原因
2024-02-01
如果您長期有下背痛、膝痛、足踝或腳跟痛的問題,很有可能您有長短腳的狀況
長短腳造成的原因有兩種,一種是先天腿骨發育異常,造成腿骨本身長度跟另一腳不一樣,因而造成長短腳,這種狀況通常都只能穿矯正型鞋墊去調整,別無他法!
另一種是很多人容易發生的,就是肌肉出現問題,產生拉力,把某一邊骨盆位置拉歪掉,連帶造成某一邊腳變長(較常發生)或變短!這種情形如果你去照X光,你兩腳的長度是一樣長的。初期你可能會覺得你走路就是覺得怪怪的,時間一拉長,就會覺得腰痛、膝蓋痛、足踝或腳跟痛!
在臨床上遇到個案主訴有長短腳問題時,我們通常會先確認是否有結構性的長短差異,其次再檢查其骨盆與脊椎的排列是否正確,若有排列上的問題需要先行調整。再來是去確認相關的軟組織,〈例如腰方肌〉,針對其緊繃的軟組織進行放鬆,個案的長短腳問題便能獲得改善。
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