達心聯合治療所(物理/職能/語言)-物理治療,新竹物理治療,竹北物理治療

讓關係成為助力-#正向教養技巧
1.換掉「讚美」,改用「鼓勵」
讚美(結果導向): 「你考 100 分好棒!」、「畫得真漂亮」。
⚠️孩子可能為了獲得認可而做,變得害怕失敗。
鼓勵(過程導向): 「我看見你練習了很久,沒有放棄」、「謝謝你幫忙提袋子」。
✨ 關注努力、進步與貢獻。
鼓勵讓孩子理解:我有能力,而不只是我很聰明。
2.日常慣例視覺化
和孩子一起製作【日常慣例表】:
拍照/繪製: 拍下孩子完成動作的畫面。
視覺排序: 刷牙 ➔ 換衣服 ➔ 整理書包。
角色切換: 讓「慣例表」成為老闆,避免都是大人給予指令。
視覺化能建立孩子的時間感與掌控感。
3.在界線內「賦予選擇權」
給予有限制的選擇,能減少權力鬥爭:
❌ 「去穿衣服!」
✅ 「你想先穿左邊的袖子,還是右邊的?」
✅ 「我們現在要出門了,你想穿這件藍色的還是紅色的外套?」
選擇權讓孩子感覺到被尊重,從而願意配合規則。
讓我們在平凡的日子裡透過:
✓ 鼓勵:灌溉內在的自信
✓ 慣例:建立穩定的規律
✓ 選擇:給予尊重的尊嚴
把指令化作邀請,
讓我們和孩子一起在練習中,
找到最自在的相處節奏。
圖/文 達心 #黃若芊語言治療師
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