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有時候站在前面帶課，真的會被眼前的畫面默默打到心裡。

2014-06-05

有時候站在前面帶課，真的會被眼前的畫面默默打到心裡。

不是因為動作做得多完美，而是看到長輩們很認真地為自己努力。

有人一邊做一邊喘，還是沒放棄；

有人慢慢來，但每一下都很專心；

有人嘴上說累，身體卻依然跟著動。

那一刻會覺得很感動——

「為了自己好好動一動」這件事，本身就很了不起。不比較、不逞強，只是踏踏實實地為健康多走一步。

能陪著你們一起流汗、一起進步，

這就是當教練最幸福的時候。

謝謝你們，這麼認真地對待自己 ❤️

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