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脊椎側彎(Scoliosis)不是只有「彎」那麼簡單
2014-06-05
脊椎側彎(Scoliosis)不是只有「彎」那麼簡單。
它是一種 在 3D 空間中產生機械扭轉+旋轉+形變 的脊柱不平衡,
影響姿勢、呼吸、核心穩定,甚至讓你站得歪、肩膀高低不一、容易痠痛。
脊椎側彎可以透過專業運動矯正改善體態,羅翊苹物理治療師完成了 西班牙巴塞隆納 BSPTS Rigo Concept 國際認證,強調透過「三維姿勢矯正 × 呼吸擴張 × 肌肉活化 × 姿勢整合」來訓練矯正。
BSPTS 的訓練可以幫你做到:
✨ 改善脊椎側彎角度(Cobb angle)
✨ 讓站姿、肩膀、骨盆更對稱
✨ 改善呼吸、胸廓活動度
✨ 幫助核心穩定,減少痠痛
✨ 預防曲線惡化、延緩手術風險
研究實證:BSPTS 是目前有效非手術側彎運動介入之一。
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適合誰?
✔️ 青少年特發性側彎(AIS)
✔️ 成人結構性/退化性側彎
✔️ 想透過運動改善長期姿勢不平衡、身體歪斜或疼痛者
由 BSPTS 認證治療師
根據每位個案的臨床脊椎曲線分類(curve type),
設計三維矯正運動,
讓你的身體學會在日常生活中自動維持更好的體態。
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