多客運動教室-健身房,苗栗健身房,竹南鎮健身房
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銀髮族健身房
ABOUT DOKO STUDIO
認識多客
運動團隊結合中醫部門和物理治療的專業
慶福醫養旗下的多客運動團隊從109年執行衛福部「銀髮健身俱樂部試辦計畫」至今,深入苗栗各個社區推廣樂齡健身運動,致力於打造多元化的健身友善環境,並且為不同年齡層及需求的會員提供專業的訓練服務。運動團隊結合中醫部門和物理治療的專業,讓學員能更有效率的提升體能、肌力、增進生活表現等,並在運動中找到樂趣與自信。無論是銀髮族的健康維護,還是追求隱私和個人化訓練的學員,我們都堅持提供量身打造的課程和體驗,培養每位學員的健康成長、交流互動與目標達成。
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PROFESSIONAL EXPERIENCE
專業經驗
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NO.1
在地專業跨領域結合團隊
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NO.2
結合旗下中醫和物理治療
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NO.3
銀髮族訓練經驗豐富
且擁有銀髮族指導相關證照
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NO.4
社區服務長輩
已達2000人次以上
COURSE INTRODUCTION
課程介紹
多客運動教室-健身房,苗栗健身房,竹南鎮健身房
2024-10-25
手機0989282018│ 電話037-552396│傳真AM10:00 ~ 17:00
公司地址苗栗縣竹南鎮正南里南大路15號4樓
│電子信箱thy633962@gmail.com
服務項目:
一對一教練,團體運動中心,健身教練,運動中心,健身房,苗栗縣一對一教練,苗栗縣團體運動中心,苗栗縣健身教練,苗栗縣運動中心,苗栗縣健身房,竹南鎮一對一教練,竹南鎮團體運動中心,竹南鎮健身教練,竹南鎮運動中心,竹南鎮健身房
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ONE-TO-ONE LESSONS
專業包場一對一課程
專屬自己的運動空間不被別人打擾
專為喜愛隱私與個性化訓練的人士量身打造,包場一對一課程提供獨立且專注的運動環境,讓學員能在教練的悉心指導下,專注於個人的健身目標,享受不受干擾的專屬訓練時間並有效提升運動成效。課程中的教室不會有其他學員和民眾出入,對於樂齡族群的學員是更為安全。
GROUP LESSONS
團體課程
銀髮友善肌力課程
專為銀髮族設計的團體課程,著重於提升肌力、平衡感及整體活力。課程內容包含低衝擊、關節友善的訓練動作,並依造課程難度循序漸進,幫助參與者強化肌肉,提升活動能力,維持健康與獨立生活。專業教練帶領的課程,同時提供一個充滿支持與交流的環境,讓學員在社交中享受運動的樂趣。
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